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Batido de MANTEQUILLA DE MANÍ Y PROTEÍNA

 

 

TIEMPO DE PREPARACION:

5 minutos

HORA DE COCINAR:

0 minutos

TIEMPO TOTAL:

5 minutos

 

Ingredientes

1 taza de bayas congeladas mixtas

1-2 cucharadas de mantequilla de maní natural

1/4 taza de proteína de vainilla en polvo (nos encanta Organic Valley) *

2 cucharadas de avena

1 taza de leche, de cualquier tipo

 

Instrucciones

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

Notas

¡Cualquier tipo de proteína en polvo funcionará, aunque recomendamos el suero!

 

Nutrición

Tamaño de la porción: 1 Calorías: 417 Azúcar: 27 Grasa: 11 Carbohidratos: 41 Fibra: 6 Proteína: 41

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